Embarazo

Síncope e incomodidad embarazada, ¿qué hacer?

Síncope e incomodidad embarazada, ¿qué hacer?



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Sensación de "cabeza giratoria", sensación de pérdida inminente de la conciencia, acompañada de sudores fríos ... ¿cuáles son algunas de las molestias del embarazo y cómo se pueden prevenir?

  • Durante el embarazo, pueden producirse algunas molestias. Va desde la simple sensación de "girar la cabeza" hasta la gran inquietud y la sensación muy desagradable de pérdida inminente de conocimiento, acompañada de sudores fríos.
  • Estos trastornos no tienen gravedad. No son de origen cardíaco, serían más bien de origen vascular porque el embarazo siempre suena más o menos en el estado del sistema vascular (la sangre sube en menor cantidad hacia el corazón). Este tipo de molestia puede ocurrir si te mueves demasiado rápido de estar sentado a estar de pie (por lo que tienes que levantarte lentamente) o después de estar quieto e inmóvil (por ejemplo, esperando en la caja de una tienda).

¿Cómo prevenirlos?

  • Para prevenir tales trastornos, no permanezca en ayunas por la mañana, ni permanezca demasiado tiempo quieto, evite cambios bruscos de temperatura ni permanezca en una habitación con demasiado calor. Si estas molestias son frecuentes y usted maneja un automóvil, deténgase tan pronto como sienta que llegan, es más cuidadoso.
  • Al final del embarazo, algunas mujeres, al acostarse boca arriba, se sienten al borde del desmayo. Para eliminar esta incomodidad increíble, pero no grave, simplemente acuéstese sobre el lado izquierdo o siéntese hasta la mitad con almohadas. Esta incomodidad muy particular se debe a la compresión del útero de la vena cava inferior, un vaso grande que devuelve al corazón la sangre venosa de toda la parte inferior del cuerpo. También puede colocar un cojín debajo de las rodillas: la pelvis se inclina hacia atrás, los riñones descansan en el suelo y la vena cava ya no está comprimida.
  • Por desagradables e impresionantes que sean a veces, estos problemas no tienen consecuencias; pero si se reproducen con demasiada frecuencia, hable con el médico.

¿Y las molestias hipoglucémicas?

  • Casi siempre ocurre tarde en la mañana. Produce náuseas y una sensación de hambre acompañada de transpiración. Esta molestia ocurre si ha tenido un desayuno inconsistente: una simple taza de café o té; o si ha comido principalmente azúcares de absorción rápida: azúcar, mermelada, miel. Causan secreción de insulina y esta secreción de insulina a su vez, aproximadamente dos horas después, causa hipoglucemia, es decir, una disminución de la glucosa en sangre.
  • Las mujeres que son sensibles a este malestar tienen interés en dividir sus comidas, tomar en el desayuno un poco de pan, un huevo, queso magro o un poco de carne; posiblemente para comer alrededor de las 10 de la mañana una manzana o yogur dulce. Del mismo modo, es bueno comer algo nuevamente alrededor de las 16-17 horas.

A saber

Si te sientes incómodo, siéntate; Si está en casa, acuéstese con los pies elevados para que la sangre corra hacia la cabeza.

Artículo del libro "Estoy esperando un hijo" de Laurence Pernoud. 

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